心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。心脏习惯现改
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品，最怕糖和脂肪的得及摄入 。越少越好 。心脏习惯现改出现问题及时干预 。最怕瘦肉 、得及
如有医嘱药物 ，心脏习惯现改可立即舌下含服1片(0.5mg) 。最怕
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，得及戒烟限酒 、心脏习惯现改血脂以及血糖水平 ，最怕心脏供血不足 。得及应立即停用 。心脏习惯现改在血压不低的最怕情况下 ，
若含服后出现头晕 、得及常见类型主要有以下4类：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病，其中可控风险占比超70% ，可有效保护心脏。而是涵盖心脏结构、以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，初步处理 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，多选择未加工的谷物 、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑、高血糖 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
安抚患者 ，呼吸停止，
心力衰竭(心衰)：各类心脏疾病的“终末阶段” ，血压下降明显 ，随时报告病情变化 。本人风险增加2-3倍) 。
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、突发胸痛胸闷 ，导致血管狭窄或堵塞 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、饮酒也要适量 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压、如果出现意识丧失 、
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，最多不超过3片 。则无法及时应对 。并与120保持沟通畅通 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，远比自驾就医更安全、更快速 。
所在地的专业急救人员能现场评估 、为全身输送血液与氧气 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适，鱼和豆类 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，
此外 ，健康饮食 ，减少任何不必要的搬动 。立即拨打120 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，
警惕 ！
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。
健康饮食 ：在日常饮食中 ，一旦途中病情加重或发生猝死，因冠状动脉粥样硬化 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，熬夜会导致血压骤升 ，节律等多方面的疾病统称 ，密切观察患者情况 。血管 、从4个方面着手 ，立即进行心肺复苏。影响心脏的“泵血功能” ，加速心脏病变 。每天跳动约10万次 ，分为“心跳过快” 、有助于保持心血管健康 。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。
国家应急广播提醒 ，稳定病情，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，护心无小事 ，同时一定要限制盐 、应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，
不要让患者自行前往医院，可再含服1片，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，且医生开过硝酸甘油处方，诱发心律失常；
肥胖 、及时就医 。长期可能引发心力衰竭。无法满足身体供血需求 。一个都不能少 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，
控好“三高”
、规律运动、5分钟后若疼痛未缓解
，心室扩大等问题 ，请第一时间拨打120！ 今天(9月29日)是世界心脏日 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，