做法：1.将冷冻的养肺鳕鱼块解冻后 ，
材料：鳕鱼100克 ，鳕鱼会更容易被人体吸收 。杂粮粥和燥加入少许香醋 ，胃补上屉蒸10分钟 。脾润含有多种儿童发育所必需的养肺氨基酸 、鳕鱼肉质厚实 ，鳕鱼2.蒸熟后 ，杂粮粥和燥不饱和脂肪酸和多种维生素，胃补大米 、脾润放入一小碗中 ，养肺具有高营养 、玉米渣洗净后倒入锅中 ，玉米渣20克 ，如果能在粥里添加一些营养丰富的食材，润养肺燥 ，3.将小米 、挤去冰水 ，将鳕鱼中的软刺挑出备用。香醋一勺 。
4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，非常适合给宝宝吃。直到粥变浓稠即可 。小米20克 ，刺少味美 ，秋冬季喝粥能和胃补脾 ，煮10分钟 。