胡萝卜2条，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡继续煲10分钟即可  。煲猪生姜1块。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡牛蒡1条，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容蜜枣2颗 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡

煲猪

　　6.盖上盖子 ，