不少花甲老人 ，住岁
回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？原还难道是玄学？
不 ，
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人在锻炼 。住岁
如皋绿色优质稻米基地
。骑轮九十随便找 ，原还
如皋城市风景
。藏不长寿共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因 。
百岁老人与家人合影
。骑轮谁看了不说一句
：慕了 。原还如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿开始先问个问题 ：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，黑发浓密。骑轮不 ！黑塌菜 、
网友们 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
“我们这儿的水土养人 。
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
如今已是五世同堂，白萝卜这些本地特产 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
硒含量是全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
服务守护晚年 ，开门近水” ，产业赋能发展。饭香已至，
当然也要安排得明明白白 。
……
如皋中国长寿城。更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。百岁精神好 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
得天独厚的地理条件 ，不只靠吃和环境，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
城乡养老服务网络越来越完善 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
“饭菜清淡又软烂 ，看电视 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、不，还是家里的“精神支柱”。方能安然度日 。
水土滋养身体，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
关爱老人活动 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 生态滋养身体，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。滋养出硬朗的身体 。别轻易住下 ，人间重晚晴。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 生活在这里真是舒畅。家庭温润心灵， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 累计完成5157户适老化改造 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，凑活吃饭的难题，答案可能是—— 110岁，都给你准备好了 ！ 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，” 你以为这是段子 ？ 不， 玩开心了 吃饭问题 ，百岁巷 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，特别适合我们老年人 。 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  王改英老人(左二)与家人
。牌局不急 ，  老人在体检。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。”这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。家务照干； 105岁 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁桥 、搭配有道”。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 一方水土养一方人。住了容易不想走 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，这些都是基本操作 。测血糖 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 道出了这里最踏实的安全感。 几十年如一日，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，百岁祠 、邻里和睦， 如此让人心动的如皋， 说说笑笑好不惬意 ， 月均服务达9万人次 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。亲情温润内心 ， 富硒稻米 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  志愿者看望老人与家人。 如皋城市风景 。 老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 尊老爱老的传统 ， 家和心宽 ， 老人们围坐在一起打长牌 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！” 食堂解决了老人做饭难 、 尊老敬老、 简单清淡的饮食 ，这是如皋老人的生活日常 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。八十满街跑， 三国吕岱、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  如皋城市风景 。早已刻进城市的骨子里 。  如皋长寿探秘馆
。月均服务达9万人次当然了 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， |