葱姜、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝食用油 、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭锅内加水 ，冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

把淘洗好的卜焖米倒入电锅  ，葱切段、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季姜切片 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉、胡萝卜、根据个人喜好放孜然粉 、孜然粉、锅内加水放入葱姜

　　2 、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，