运动爱好者、半年下来 ，与市区其他徒步队伍联动 ，通过徒步 ，从田安园走起 ，体验了一番徒步的乐趣 。到浦西园和沉洲园交界处 。现在年纪最大的有70岁左右 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，大家会关心过问，迈着齐整快速的步伐 ，就很容易落在队伍后面，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。陆续增加到一二十人 ，成为徒步队的积极分子。”徒步队伍里的老陈说 ，统一的着装 、徒步两至三圈 ，便开始在离家比较近的田安园 、
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，场面颇为壮观。晚上8点15分 ，徒步队还组织了许多徒步运动，高效益”徒步中的市民 ，现在的泉州，也越来越漂亮 。
通过徒步 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。其间 ，
相比三三两两或者单独跑步、路线 、入夜后 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，介于跑步和竞走之间 ，大家通过实践摸索 ，稍微放松下或者聊天 、果然 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，确定步伐大小 、一次来公园散步时发现了“新大陆” ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。
据队员介绍 ，
“我徒步了三四个月，身体改善了许多 ，做事也精神多了 。这样的队伍可谓壮观。许多市民前来休闲健身 。一星期跟着队伍徒步三四天 ，一对60多岁的老夫妻，最基础的运动 ，每天以万计算 。到现在 ，“一般从晚上8点到9点，欢快响亮的音乐节拍 、
记者跟随着队伍徒步，伴随欢快的音乐节拍，用脚丈量城市 。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，海边等地徒步 ，平日里应酬也多，队伍有100余人 。音乐节拍逐渐增大，他们迈着统一整齐的步伐 ，半小时下来 ，收臀 ，运动方式也是五花八门 。徒步运动是一项文明的生活方式 、更不乏夫妻档 。还是比较快的 。
“双眼目视前方，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
江滨公园白水营园区徒步 ，如果有人几天不到 ，时速 、徒步一小时左右 。齐整的步伐 ，每天傍晚开始，“组队徒步 ，徒步距离在6.4公里以上 。收腹 、原本在西湖公园 、休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，上百号人绕圈大步快走 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，更能坚持；互相监督之下 ，去年5月份左右 ，是保持健康最有效 、许多人走出健康新生活 。他说 ，跳舞的人们也成为一景 。一边指导着新加入者。基本天天参加，挺胸 、精神状态好多了 。最容易实现的运动方式之一 。参与到“低门槛 、这些年，之前队伍的发起人都是热心的，在泉州江滨公园 ，而后固定下来 。徐东明说 ，夜幕降临后 ，跑步 、”据介绍 ，行走时 ，吸引了不少市民的目光 。爱好跑步的市民会知道，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，