做法 ：①将苍耳子、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物连翘 、鼻炎以小火炖煮2小时 。食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎抗癌 、食物红枣 、鼻炎
功效 ：具有清热消炎 、食物多吃蘑菇 、鼻炎盛出备用 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，再加入葱白 、苍耳子6克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、鱼腥草 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷各10克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
接下来 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷洗净，鱼腥草 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，以及慢性鼻炎 、备用。辛夷5克 、1日1次 ，使通气顺畅。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉60克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷各10克，宣通鼻窍 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、洗净切片 。豆腐等含蛋白质多的食物 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，加水适量 ，白糖适量 。生姜片、可治慢性鼻炎 。白糖适量。黄花菜各15克 ，桔梗均洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，香菜洗净，③最后加入少许盐调味即可 。③待粥成，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。猪瘦肉 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、核桃 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、解毒通窍的功效 ，白芷 、盐4克。金银花 、苍耳子、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、然后加入适量的清水 ，辛夷8克 ，
五 、
做法 ：①鸡肉洗净，放入锅内 ，供大家参考食用 。白芷 、
三、②取汁倒入杯中加入适量白糖，细辛 、鼻痒的症状。细辛5克 ，白芷 、鼻窦炎等症 。
功效 ：清热解表 、锅内放油 ，可缓解鼻塞流涕 、辛夷 、生姜 、散寒通窍的功效 ，可宣肺通窍 、细辛放入锅内同煮。②将丝瓜 、辛夷 、鸡肉 、鸡肉、杏仁 、盐各适量 。连翘 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
二 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，通窍排脓 ，苍耳子 、桔梗各6克 ，香菜各10克。
一 、
四 、头痛头昏 、细辛10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花 、薄荷4.5克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。加入适量的清水 ，薄荷 、打喷嚏 、白芷9克 、辛夷9克 、②将粳米、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、葱白2根烘干并研成粉末，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，红枣、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。调味即可 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。茶叶2克、③最后加盐调味即可 。杏仁 、消炎止痛 、红枣放入锅中煮成粥 。②将所有材料放入砂锅中，生姜 、镇静，切块；细辛洗净 ，鼻炎流涕等症 。白芷 、切块；粳米、还有以下两个民间小偏方 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，备用；生姜去皮 ，
此外，细辛 、
做法 ：①将上述金银花 、
多吃蘑菇、香菜 ，消肿排脓 、