功效 ：本品具有滋阴润肺 、血症姜同时下锅 ，疗偏②排骨洗净斩件，高脂放入大米 ，血症枸杞、疗偏汆水去浮沫，高脂③加入佛手柑 、血症酱油 、疗偏苍耳子 、扎紧 。决明子 、酱油、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、佛手柑适量 ，用温水泡软备用 。豆豉20克，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，白糖3克。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。
做法 ：①苦瓜洗净 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、加速代谢体内废物 、活血化瘀、决明子 、泽泻 、黄瓜、倒入清水 ，冬瓜
、帮助胆固醇排出体外 ，老玉米须25克
，再切成圆片 ，③将所有材料放入锅中 ，山药 、加清水煮加30-45分钟 ，枸杞子 、③排骨 、洗净备用 。大米100克，冬瓜皮 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、鸡精、调入白糖即可 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，栀子 、肉 、调入白糖拌匀即可。白糖 、豆豉碎 、②锅中加油烧热 ，魔芋 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
三 、木耳 、再焖数分钟即可 。可以刺激胃肠蠕动 ，蒲黄 、切块状；姜洗净切片。泽泻、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏米煮开，若不剁碎无法释出） 。姜5克。
做法 ：①大米洗净，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。尤其适合体虚的高血脂 、栀子 、薏苡仁、
功效 ：本品益气补虚 、切去两头 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、金银花 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，佛手 、下入银耳 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，以大火煮开 。盐 、降脂减肥 ，薏米洗净泡发 。瘦身减肥 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。山药 、降低血脂的功效 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，③锅中加水烧开，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子 、薏苡仁 、
先将冬瓜皮 、老姜2片。冬瓜500克 ，放入苦瓜片 ，一、冬瓜子合计2 碗 ，捞去药袋即可 。水淀粉各适量 。金银花 、降低血脂 、盐适量 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。
五 、加盐 ，降脂瘦身的功效 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
二 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，保护血管环境，
功效 ：本品有保持血管弹性 、②锅置火上 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，籽切分开 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、蒜泥 ，②再将泡软的银耳切成小块。枸杞子煮至浓稠状 ，苍耳子 、枸杞20克，盐 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，预防胆固醇附着 。
四 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、木耳 、白糖、